暑期即將結束，開學收心妙招，專治孩子“不想上學”！

　　還有半個月，漫長而愉快的暑假就要進入倒計時啦。可是不少孩子卻玩興正濃，這讓不少家長看在眼裡，急在心裡。

　　“我兒子完全不看書，天天都在樓下和小區裡的孩子瘋玩，怎麼得了哦?”

　　“我孩子的作業都還沒完成呢，提醒他，他還嫌你嘮叨!”

　　“我家娃娃的書本上面都有灰塵了，喊他預習下新學期的知識，他還嘻皮笑臉地說‘不急不急’”

　　的確，孩子天性是喜歡玩的，這時候家長們應該怎樣引導呢?

　　課堂上心不在焉，見書本頭暈目眩，一聽課心思跑遠，遇考試愁眉苦臉。這是很多學生秋季開學後的狀況，我們把它稱作“暑期綜合征”。暑期綜合征讓學生們久久進入不了學習狀態，浪費開學後的寶貴時間，影響後續的學習。

　　對於新初一、新高一和開始學習新科目的學生，暑期綜合症的負面影響就更大——容易造成開學考試或分班考試成績不佳，繼而削弱學生們的信心;容易造成基礎不牢，讓學生們在未來花費更大力氣來補。

　　的確，暑假時間長，學生們沒有學習壓力，在輕鬆的狀態和玩樂的過程中，上學時的生物鐘被打亂，注意力分散開來，驟然進入學校，很難有充足的精力和集中的注意力來進行學習。通常，出現這種狀況時，並非學生們不想好好學，而是他們沒有足夠強的自控力來迅速完成自我調整。

　　因此，要避免暑假綜合症的出現，就要給學生們一個提前調整的過程，也就是暑假收心，所以這一環節要由家長們來幫助完成。

　　幫助孩子收心，家長們不通過“簡單粗暴”來解決問題，而要講究策略。具體說來，要注意以下幾點：

　　1、掌握時間點

　　暑假收心最好是選在開學前一到兩周進行。在這段時間內，不要再讓孩子們安排耗時耗力較多的娛樂活動，提醒他們保持精力，逐步從散漫的玩樂狀態進入學習狀態，並找回上學時的良好習慣。

　　2、以狀態調整為主

　　包括：生活狀態的調整，讓學生們調整生物鐘，開始按照上學時的要求規律作息和飲食;心理狀態的調整，幫助學生們認識新學年的學習內容和目標，感受到一定的學習壓力，提起前進的勁頭。

　　3、收心要落實到知識學習上

　　不論是複習舊知還是預習新知，投入學習就給前進通道上了潤滑劑，開學後才能暢通無阻。這個過程中，家長們不用給學生們布置太多學習任務，在完成暑假作業的基礎上，可以拿來下學期的教科書進行預習。

　　4、討論新學期打算

　　可以開學前與孩子一起討論下新學期的計劃和打算。在交談中家長可以讓孩子總結自己去年做得好的地方，今年有什麼打算，還可以問問需要提供哪些幫助。“不用一次談完，家長可以借一些日常談話機會，介入這些話題，這樣也可以達到一種‘收心’的心理暗示效果。”

　　但家長要注意的是，不要給孩子提過高的要求，不要給孩子太多的壓力。目標和計劃應是激勵性的，不要制定超出孩子能力範圍的過高目標。在制定目標的過程中不要盲目攀比，也不要放大不足，評價孩子自身水平越客觀，制定的目標越合理，效果也越好。如果突然給他們過多的壓力，容易導致孩子情緒低落、萎靡不振，甚至有抵觸情緒，對開學產生恐懼心理。

　　暑假進入倒計時階段，家長們也面臨著幫助孩子收心的難題。那麼，具體應該怎樣解決呢?

　　難題1：孩子的假期作業書寫潦草，一心只想玩，怎麼糾正？

　　●支招1：孩子學習習慣的養成需要一個持之以恒的過程。孩子的作業書寫潦草，若是因為忙著去玩，時間不夠，就需要家長幫助孩子制定好假期計劃，每天按計劃完成，完不成或不能達到規定的標準就不能去玩。

　　剛開始需要家長每天檢查督促，以後孩子習慣了，就可以抽查，如果不合乎要求，溫和而堅定地要求孩子必須重做，達標為止。有些家庭執行不了，往往是因為家長的態度不夠堅定。孩子是很聰明的，他知道你的底線在哪裡。

　　難題2：晚上看電視很晚，早上又不願起床，怎麼辦?

　　●支招2：有的學生暑假期間有可能外出參加實踐活動，玩耍與學習比較脫節或經常很晚睡覺，所以在最後這一周裡，有必要調整好自己的生物鐘，按平日上學的時間起床、睡覺、學習、活動，尤其注意多參加戶外體育鍛煉，保持充沛的體力，以便適應新學期初緊張的學習生活。

　　難題3：每天都跟小夥伴一起瘋耍，根本不看書，怎麼辦?

　　●支招3：孩子看書是需要家長引領的，可以多開展一些親子共讀活動。我們提出“共讀”，首先要營造家庭讀書的氛圍，為“孩子找到他此時此刻最需要的書”。不妨多問問自己：這本書，對於孩子當前來說是合適的嗎?當前我將為孩子選擇什麼書?

　　其次，要適當交流，陪伴，但別催促。孩子讀書，是精神成長的過程，不要孩子讀完一本書，就迫不及待地問：你讀到了什麼?收穫了什麼?要知道，某些暫時形容不出的感受，可能才是真正的收穫，是需要時間去反芻、消化的。

　　最後，我們還要明白：要在孩子和書本之間建立一種“愉悅”的聯繫是需要花很長時間來培養的，所以經常和孩子談論作家和書的故事會是非常好的一種辦法。

　　此外，讓孩子“收心”，還得注意以下幾點：

　　1、聯繫一下同學和老師，適當溝通和交流

　　告別假期返回學校,大多數孩子還是不大情願的,這時家長要和孩子做好溝通，可以和孩子討論學校的人和事，激發起孩子對校園生活的嚮往和興趣，讓孩子保持良好的心態迎接新學期、新挑戰。

　　現在開始，可以鼓勵孩子多多聯繫同學和老師。幫孩子約上幾個好朋友，一起安靜地看書、檢查作業，如果孩子們能互相講講自己的暑假見聞，關心關心他人的情況，都是能幫孩子收心的好辦法。

　　2、購買學慣用品，注意培養孩子的閱讀習慣

　　在開學前這一周，盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動，讓孩子的心沉靜下來。帶孩子一起做上學準備，陪孩子去買書包、文具、參考資料等學慣用品，在做這些事情的時候孩子會在心裡暗示自己很快就要開學。家長應該適當地把握一下，陪孩子去書店看一看，感受一下濃濃的書香味和安靜的閱讀氛圍，買幾本對孩子有益的書，既能鼓勵孩子,又能讓孩子慢慢適應新學期。

　　3、家長應該以身作則，營造收心環境

　　對於孩子出現的開學綜合症的各種表現，家長最基本的態度是不要責罵，正確的做法應該是耐心跟孩子聊聊，聽孩子說說自己的情況，了解他的困難，然後根據他所存在的問題給予幫助。 由於孩子在心理上沒有做好開學準備，各種狀況都比較容易集中在開學前發作。因此，家長應該以身作則，營造收心環境，盡量不在孩子面前看電視、玩電腦，更不能一邊自己看電視，一邊要求孩子按時睡覺。家長一旦以身作則樹立了良好的榜樣，孩子收心也就容易得多，進而驅走開學綜合症。

　　另外，家長也不妨制定自己的新學期充電計劃，和孩子一起學習，積極營造輕鬆歡快的學習環境，形成良好的家庭氛圍。讓孩子在輕鬆歡快的氛圍中體會學習的樂趣，不再覺得學習是一件苦差事，化被動為主動地去快樂學習、快樂成長。

　　這麼全的“收心”策略，趕緊收好啦~

資料來源：http://www.gooread.com/article/20123415028/